ANFÄNGER
Für diesen Workshop benötigst Du keinerlei Vorkenntnisse am Vertikaltuch. Wir starten mit einer lockeren Erwärmung und gehen im Anschluss mit den ersten Übungen auf Tuchfühlung. Du lernst die Grundfiguren wie „Schere“ und „Fußknoten“ sowie daraus entstehende Figuren mit den zauberhaften Namen wie – „Halbmond“ oder „Allegra“.
FALLS AND DROPS
Wer hoch hinaus möchte um sich anschließend fallen zulassen, ist in diesem Workshop genau richtig! Ich zeige Dir zahlreiche Falls ( größere Abfaller ) und Drops ( kleinere Abfaller ) mit unterschiedlichen Übergängen und Kombis zu anderen Figuren. Alle Abfaller zeige ich Dir mit entsprechenden Vorübungen und Hilfestellungen.
BONUSMATERIAL.
Du bekommst im Anschluss des Workshops alle Figuren als Videotutorial GRATIS zur Verfügung gestellt, so kannst Du die Figuren im Nachhinein nochmals in Deinem eigenem Tempo durchgehen und reflektieren.
WO?
Zirkus Scheune
Hauptstrasse 68 76351 Linkenheim-Hochstetten
WIEVIEL?
pro Level.
110,00 € (für beide Tage)
Häufig gestellte Fragen.
Was soll ich anziehen?
Bequeme Sportkleidung (Shirt / Hose) in der Du Dich gut bewegen kannst.
Ganz wichtig ist, dass Deine Hüften und Kniekehlen gut bedeckt sind.
Kann jeder mitmachen?
Das Teilnahmealter beträgt 14 Jahre.
Dieser Workshop ist hauptsächlich für Erwachsene konzipiert.
Ich habe noch nie Sport getrieben – schaffe ich das?
Meine Anfängerkurse sind ohne jede Voraussetzung.
Alles Weitere üben und trainieren wir im Kurs.
Ich bin mir nicht ganz sicher..
Dann versuche es doch am besten einfach mal mit dem Anfängerkurs: No risk – no fun!
Darf mein Freund/Freundin zuschauen?
Nein. Hier bitte ich um Verständnis, die Teilnehmer in meinen Kursen oder Stunden möchten ungestört trainieren. Publikum ist hier nicht erwünscht.
Wird es ein WarmUp und ein CoolDown geben?
Natürlich, wir werden uns vor jedem Workshop gut aufwärmen und diesen auch entspannt mit einen CoolDown abklingen lassen.
Baut der Workshop aufeinander auf?
Ja, der Workshop baut aufeinander auf.