ANFÄNGER.

Für das Level Anfänger benötigst Du keinerlei Vorkenntnisse am Vertikaltuch. Wir starten mit einem kurzen WarmUp und gehen im Anschluss direkt auf Tuchfühlung. Du lernst erste Figuren wie bspw. die Schere, den Fußknoten, den Halbmond und den Lotus. 

FALLS AND DROPS.

Wer hoch hinaus möchte um sich anschließend fallen zulassen, ist in diesem Workshop genau richtig. Hier zeige ich Dir zahlreiche Falls und Drops ( engl. für Abfaller ) mit unterschiedlichen Übergängen und Kombis zu anderen Figuren. Alle Abfaller zeige ich Dir mit entsprechenden Vorübungen und Hilfestellungen.


 


 

WO?

Turnhalle

 der staatl. Grundschule/Moosach
Jenaer Str. 3 // München

WIEVIEL?

pro Level.
110,00 € (für beide Tage)


 

ANFÄNGER

Sa. & So.

10.00 - 12.30 Uhr

FALLS AND DROPS

Sa. & So.

13.00 - 15.30 Uhr

Häufig gestellte Fragen.

Was soll ich anziehen?
Bequeme Sportkleidung (Shirt / Hose) in der Du Dich gut bewegen kannst.
Ganz wichtig ist das Deine Hüften und Kniekehlen gut bedeckt sind.

Kann jeder mitmachen?
Das Teilnahmealter beträgt 16 Jahre, dieser Workshop ist hauptsächlich für Erwachsene konzipiert.

Ich habe noch nie Sport getrieben – schaffe ich das?
Meine Anfängerkurse sind ohne jede Voraussetzung.
Alles weitere üben und trainieren wir im Kurs.

Ich bin mir nicht ganz sicher..
Dann versuche es doch am besten einfach mal mit dem Anfängerkurs: No risk – no fun!

Darf mein Freund/Freundin zuschauen?
Nein. Hier bitte ich um Verständnis, die Teilnehmer in meinen Kursen oder Stunden möchten ungestört trainieren. Publikum ist hier nicht erwünscht.

Wird es ein WarmUp und ein CoolDown geben?
Natürlich, wir werden uns vor jedem Workshop gut aufwärmen und diesen auch entspannt mit einen CoolDown abklingen lassen.

Baut der Workshop aufeinander auf?
Ja, der Workshop baut aufeinander auf.